Candlelight Yoga
mit (Deutsch) Eva Blanco 
Candlelight Yoga
mit (Deutsch) Eva Blanco
mit (Deutsch) Eva Blanco
Dezember 18 (Sonntag)
um 19:00 Uhr
Kurslänge
75 Minuten
Ort
FlowFabrik Studio | Magazingasse 2, 8400 Winterthur
Yoga bei Kerzenlicht
Wir freuen uns darauf, diese Praxis des Lichts und der Dunkelheit am Ende des Jahres auszurichten - ganz nah an der Wintersonnenwende.
Diese Praxis eignet sich hervorragend für die Zeit vor dem Schlafengehen oder immer dann, wenn du ein Gefühl der Entspannung suchst. Die Bewegungen sind sanft, die Musik ist leise, und du kannst dich am Ende des Tages auf eine Weise entspannen, die Körper, Geist und Seele nährt.
Diese Praxis ist sehr ganzheitlich and sanft. Sie konzentrieren sich auf Dehnung und achtsame Atmung, während der warme Schein der Kerzen dich hilft, dich zu entspannen und deinen Körper auf den Schlaf vorzubereiten.
Ein Paar von die Vorteile von Yoga bei Kerzenschein:
- Ruhigerer Schlaf
- Bessere Stimmung
- Bessere Konzentration
Reservierungen
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