FlowFabrik

Kundalini Yoga: Sat Nam Sessions
mit (Deutsch) Corinna Frei

November 1 (Dienstag)
um 8:00 Uhr

Kurslänge
60 Minuten

Ort
FlowFabrik Studio | Magazingasse 2, 8400 Winterthur

Nur im November: Dienstagmorgens mit Kundalini Yoga

Sat Nam ist das wichtigste Mantra im Kundalini Yoga. Truth is my name. Wahrheit ist meine wahre Identität. 
Das klingt vielleicht abstrakt, aber im Kern geht es darum, zu erkennen wer wir wirklich sind – losgelöst von den Rollen, die wir als Frau, Mann, Mama, Vater, Sohn, Schwester oder Tochter vielleicht erfüllen. Um selbstbestimmt unser Wohlergehen in die Hand zu nehmen.

Beschreibung des Kurses von Corinna:

Zwei Werkzeuge, die mich dabei tagtäglich unterstützen sind Kundalini Yoga und ätherische Öle. Wenn ich meine Augen schliesse bin ich dank dieser Praxis zuhause – egal wo ich bin. Ich und Ich. Du und Du. Alles steckt in dir.
Und: alles steht und fällt für mich mit meiner Morgenpraxis. Denn das ist für mich ungeschlagen die schönste Art, um geerdet und ausgerichtet in den Tag zu starten: Sich sanft zu bewegen, bewusst zu atmen und einfach Moment für sich selbst zu nehmen. Danach kann es dann auch turbulent werden, ich bin ready! Klingt gut? Dann komm gerne in eine meiner Morgen Sat Nam Sessions und probiere es für dich selbst aus. Ich freu mich auf dich!

Anfänger:innen sind herzlich willkommen.

Reservierungen

Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!

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