Morning Hatha Yoga
mit (Deutsch) Linda D’Avanzo

Nimm an einem Kurs am frühen Morgen teil, der deinen Körper und Geist aufwecken soll. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und bewegen uns durch eine Kombination aus sanften Asanas und dynamischen Bewegungen. Jede Woche hat einen anderen Schwerpunkt, wobei wir immer den Atem und die Ausrichtung nutzen, um dich mit Energie und Frische in den Tag zu entlassen.

Dieser Kurs ist für alle Niveaus geeignet und hat eine moderate Intensität.

Wir würden uns freuen, wenn du dich bis spätestens 20:00 Uhr am Vorabend anmeldst. Wenn weniger als 2 Personen angemeldet sind, kann der Kurs abgesagt werden.