SUP Yoga | Badi Wolfensberg | ON A NORMAL BOARD
mit (Deutsch) Dora Kolacskovszi

ACHTUNG: Mit dieser Buchung buchst du einen Platz in der normalen SUP-Yoga-Klasse. Der Rest der Teilnehmer wird aber auf einem SUP-Board sein, das quadratisch ist und dadurch leichter zu balancieren ist.  DIESE Buchung ist für ein "normales" Board, das oval ist. Das macht es ein bisschen schwieriger, das Gleichgewicht zu halten. Die Herausforderung ist also ein bisschen größer.
Der UnterrichterIn wird auch auf einem "normalen" SUP-Yoga-Board sein, genau wie die Person, die diesen zusätzlichen Platz bucht.

SUP Yoga ist eine Kombination aus Paddelboarding und Yogaübungen. Es fordert dich heraus, eine andere Ebene des Gleichgewichts zu finden und deinen Geist zu konzentrieren, während du auf dem Wasser schwebst.

Es gibt viele Überschneidungen zwischen traditionellem Yoga und SUP-Yoga. Beide bieten ein Workout, dehnen und stärken die Muskeln und erfordern eine kontrollierte Atmung.

Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist natürlich, dass man sich auf dem Wasser befindet. Dein Paddelbrett wird zu deiner Matte.

Egal, ob du Anfänger bist oder ein erfahrener Experte, der regelmäßig auf dem Wasser unterwegs ist, SUP-Yoga ist für jeden zugänglich.

Wir empfehlen Paddle-Board-Yoga allen, die ihre Gleichgewichtsfähigkeiten verbessern und ihre Rumpfmuskulatur auf spielerische Weise trainieren möchten.

Wir stellen dir sowohl ein SUP als auch unser Fachwissen zur Verfügung. Du musst dich für diesen Kurs anmelden, da die Boards begrenzt sind.

Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt.

Eintritt:

 Wir dürfen das Schwimmbad Wolfensberg für diesen Kurs nur nutzen, wenn die KursteilnehmerInnen Eintritt bezahlen. Ein Einzeleintritt kostet 8 CHF. Es gibt auch Sportpässe sowie 10'er Abos für das Schwimmbad.

Diese Gebühr ist am Schwimmbad-Eingang zu entrichten. Mit der Gebühr erhaltest du eine Tageskarte und kannst vor/nach deinem Kurs in der Badi bleiben (oder später wiederkommen).