Soft Yoga and Yoga Nidra
mit (Deutsch) Nicole Vignoli CANCELLED
Soft Yoga and Yoga Nidra
mit (Deutsch) Nicole Vignoli
mit (Deutsch) Nicole Vignoli
CANCELLED
Tut uns leid - diese Klasse wurde abgesagt!
April 14 (Sonntag)
um 20:00 Uhr
Kurslänge
75 Minuten
Ort
FlowFabrik Studio | Magazingasse 2, 8400 Winterthur
Nimm an dieser achtsamen Praxis teil, um stagnierende Energie und Gedanken zu klären und tief in deinen Körper einzutauchen, um Freiheit und eine bessere Selbstverbindung zu finden.
Nachdem du die Klasse mit der Bewegung deines Körpers begonnen hast, wirst du mit Yoga Nidra in die wunderbare innere Welt deines Bewusstseins geführt.
Yoga Nidra ist eine Form der geführten Meditation, die im Liegen durchgeführt wird. Es ist eine Entspannungstechnik, die auf alten tantrischen Traditionen beruht und auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene von innen heraus heilend wirkt.
Wer regelmäßig Yoga Nidra praktiziert, kann eine Verbesserung der Schlafqualität feststellen, ist im Alltag entspannter und steigert seine Lebensqualität. Oft wird auch eine entspanntere Haltung im Alltag und eine Steigerung der Intuition und Kreativität festgestellt.
Der Kurs ist für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Nachdem du die Klasse mit der Bewegung deines Körpers begonnen hast, wirst du mit Yoga Nidra in die wunderbare innere Welt deines Bewusstseins geführt.
Yoga Nidra ist eine Form der geführten Meditation, die im Liegen durchgeführt wird. Es ist eine Entspannungstechnik, die auf alten tantrischen Traditionen beruht und auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene von innen heraus heilend wirkt.
Wer regelmäßig Yoga Nidra praktiziert, kann eine Verbesserung der Schlafqualität feststellen, ist im Alltag entspannter und steigert seine Lebensqualität. Oft wird auch eine entspanntere Haltung im Alltag und eine Steigerung der Intuition und Kreativität festgestellt.
Der Kurs ist für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.