Kundalini Yoga
mit (Deutsch) Teresa

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die kraftvolle körperliche Übungen, Atemtechniken, Mantras, Meditationen sowie Entspannung kombiniert. Eine Idee ist dabei, dass die Energie im Körper frei fliessen und dein inneres kreatives Potential sich entfalten kann.

Teresa, die normalerweise Yin Yoga in der FlowFabrik unterrichtet, ist in der Tradition des Kundalini Yoga ausgebildet. 

Sie bietet diese Kundalini-Yoga-Kurse als Pop-up-Kurse an, die von Zeit zu Zeit stattfinden und nicht in regelmäßigen Abständen.