Online Hallo Herbst
mit (Deutsch) Dora Kolacskovszi 
Online Hallo Herbst
mit (Deutsch) Dora Kolacskovszi
mit (Deutsch) Dora Kolacskovszi
Der Herbst ist eine Zeit, um den Übergang und den Wandel zu bewältigen. Ob selbstinitiiert oder nicht, diese Saison führt uns durch eine Übergangszone, die oft ein Gefühl von Bodenlosigkeit erzeugt.
Bist du bereit für den Herbst? In einer sechsteiligen Serie biete ich dir ein Herbst-Spezial an, um loszulassen und mehr STILLE zu kultivieren.
Die 6-teilige Yogapraxis lädt dich ein, deinen Körper zu bewegen und deine Aufmerksamkeit langsam nach innen zu richten.
Wir werden Asanas praktizieren, Pranayama üben und lassen uns während der Praxis von ätherischen Ölen unterstützen. Wir lassen los, kehren mehr nach innen und werden die Praxis mit einer restorativen Pose schliessen.
METALL-Element
Nach der Intensität des Sommers ist es die Aufgabe des Metals abzukühlen, zu reflektieren und zu trennen.
Die Lunge wandelt die Luft die wir einatmen in Sauerstoff um, welcher für die Funktion unseres Körpers notwendig ist. Der Dickdarm beseitigt die Abfälle, die unser Körper nicht mehr braucht.
Beim Metallelement, der Lunge und dem Herbst dreht sich alles um Transformation. Das Leben verändert sich ständig und wir müssen bereit sein, mit seinem natürlichen Fluss zu arbeiten. Metall ist die formbarste Substanz, weil es viele Male umgewandelt und neu transformiert werden kann, ohne jemals seine Integrität zu verlieren. Ähnlich wie die wertvollen und kostbaren Mineralien und Metalle, die tief in der Erde zu finden sind, können auch wir unseren eigenen Selbstwert und den Wert anderer entdecken. Die Kostbarkeit jedes Atemzuges zu schätzen und unsere Energien nach innen zu ziehen, um uns auf die längeren und kälteren Monate vorzubereiten.
Bist du bereit für den Herbst? In einer sechsteiligen Serie biete ich dir ein Herbst-Spezial an, um loszulassen und mehr STILLE zu kultivieren.
Die 6-teilige Yogapraxis lädt dich ein, deinen Körper zu bewegen und deine Aufmerksamkeit langsam nach innen zu richten.
Wir werden Asanas praktizieren, Pranayama üben und lassen uns während der Praxis von ätherischen Ölen unterstützen. Wir lassen los, kehren mehr nach innen und werden die Praxis mit einer restorativen Pose schliessen.
METALL-Element
Nach der Intensität des Sommers ist es die Aufgabe des Metals abzukühlen, zu reflektieren und zu trennen.
Die Lunge wandelt die Luft die wir einatmen in Sauerstoff um, welcher für die Funktion unseres Körpers notwendig ist. Der Dickdarm beseitigt die Abfälle, die unser Körper nicht mehr braucht.
Beim Metallelement, der Lunge und dem Herbst dreht sich alles um Transformation. Das Leben verändert sich ständig und wir müssen bereit sein, mit seinem natürlichen Fluss zu arbeiten. Metall ist die formbarste Substanz, weil es viele Male umgewandelt und neu transformiert werden kann, ohne jemals seine Integrität zu verlieren. Ähnlich wie die wertvollen und kostbaren Mineralien und Metalle, die tief in der Erde zu finden sind, können auch wir unseren eigenen Selbstwert und den Wert anderer entdecken. Die Kostbarkeit jedes Atemzuges zu schätzen und unsere Energien nach innen zu ziehen, um uns auf die längeren und kälteren Monate vorzubereiten.
Reservierungen
Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!