FlowFabrik

Embodied Flow (90 min)
mit (Deutsch) Dora Kolacskovszi

Dezember 25 (Montag)
um 11:00 Uhr

Kurslänge
90 Minuten

Ort
FlowFabrik Studio | Magazingasse 2, 8400 Winterthur

Embodied Flow ist eine Weiterentwicklung des klassischen Vinyasa Flow. Ein besonderes Merkmal in Embodied Flow Sessions ist dabei der Klassenaufbau mit Mini-Flows, die durch deine Yogalehrerin einmal in einer Basisvariante angeleitet werden und die die Schüler*innen dann für sich im eigenen Atemrhythmus und mit Abwandlungen üben können. Dabei stehen nicht die eigentlichen Asanas oder äusseren Formen im Vordergrund, sondern immer das innere Erleben und die Bewegungsqualität.
 
Es geht nicht darum, etwas im Aussen zu «erreichen» oder zu «können», sondern gerade in den freieren Flows die eigene Kreativität anzuregen, zu lernen, was dem eigenen Körper gut tut und auf sich und seine Intuition zu hören.

Reservierungen

Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!

loading...