Online Yoga Fundamentals

Die Yoga Fundamentals Lektionen sind für Anfängern sowie für Interessierte, die ein grundlegendes Verständnis für die verschiedenen Asanas und Atemtechniken erarbeiten wollen. Wir lernen dir die beliebtesten Yogastellungen und – viel wichtiger – zeigen dir, wie du diese korrekt ausführst, damit du und dein Körper maximal davon profitieren. Du darfst Sessions erwarten, die dich physisch und emotional bereichern.

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Die Online-Kurse können live besucht und/oder als Aufzeichnung angesehen werden, die Ihnen innerhalb von 4 Stunden nach dem Live-Kurs zugesandt wird.
Die Aufzeichnung bleibt ab dem Zeitpunkt der Übermittlung 3 Tage lang online.